Objevte kouzlo ranních zpráv

Můj nový eBook zdarma, který vznikl přímo z praxe

Už dva roky pracuji v programu Začít spolu, kde jsou ranní zprávy součástí každodenní struktury dne. Patří mezi rituály, které dávají každému školnímu ránu směr, záměr i příjemný začátek.

Ale abych byla upřímná – ranní zprávy mě oslovily dávno předtím, než jsem do programu vstoupila.
Tehdy jsem je zařazovala spíše občas, podle nálady nebo potřeby. A i tak jsem viděla, jaký mají dopad: děti se těšily, zapojovaly se, ptaly se, přemýšlely. I ty, které jindy zůstávaly v pozadí, si nacházely své místo.

Dnes jsou ranní zprávy každodenní součástí naší třídy. Staly se něčím, bez čeho si začátek dne už ani neumím představit.
Jsou víc než jen vzkazem na tabuli – otevírají den, propojují děti s tématem, navazují na to, co prožívají, a pomáhají nám učitelům lépe naslouchat. A hlavně – přinášejí radost, spolupráci a smysl.

Právě díky této každodenní zkušenosti vznikl i můj nový eBook, který jsem připravila jako praktického a laskavého průvodce pro všechny, kdo chtějí ranní zprávy začít používat – ve škole i doma.

Co jsem pro vás do eBooku připravila?

EBook je přehledný, praktický a rovnou k použití. Pomůže vám pochopit smysl ranních zpráv, ukáže, jak s nimi začít, a nabídne konkrétní inspiraci.

Co v něm najdete:

Jsem si jistá, že tento eBook vás inspiruje, jak i z obyčejného začátku dne vytvořit smysluplný a příjemný rituál – ve třídě i doma.

Ranní zprávy i doma? U nás občas ano.

Ranní zprávy ale nejsou jen doménou školní třídy. Za poslední roky jsem zjistila, že fungují i doma – v upravené, jemné podobě, přizpůsobené rytmu rodiny.

Nejde o nic složitého. Někdy stačí pár slov na papírku, malý vzkaz na stole nebo otázka připnutá na lednici.

Nedávám je každý den – spíš podle nálady, podle potřeby. Když cítím, že kluky potřebuji na něco naladit, někam navést, nebo je jen potěšit.
Ráno, když je pracovní den, většinou není moc prostoru na to se u zprávy zastavit – a tak se k ní vracíme až odpoledne nebo večer. O víkendu je to jiné. Všechno plyne pomaleji a máme víc prostoru i na okamžitou reakci.

A víte, co je nejvíc?
Když napíšu vzkaz a schovám ho do svačinového boxu Aleškovi. To nadšené „Mamííí, tys mi tam dala vzkaz!“… to je ta chvíle, kdy víte, že to má smysl.

Zpráva, kterou mám ráda – a děti taky

Ve třídě se hodně věnujeme emocím. Učíme se vnímat, jak se cítíme my, jak se mohou cítit ostatní, a jak s těmito pocity pracovat.
Používáme různé hry, obrázky a techniky, které pomáhají dětem pojmenovávat emoce a přemýšlet o nich.
Ranní zprávy jsou přirozenou součástí této práce – jsou to chvíle, kdy se na moment zastavíme a zaměříme se na to, co prožíváme uvnitř.

Jedna z mých oblíbených zpráv zní:
„Dnes ráno se cítím jako… (zvíře, věc, barva, počasí). A proč?“

Učím děti, že je důležité svou odpověď nejen napsat, ale také ji vysvětlit popisným jazykem – co je k tomu vedlo, jak se to u nich projevuje, proč právě tak.
Rozvíjíme tím nejen emoční uvědomění, ale i jazykové dovednosti a schopnost vyjádřit svůj názor.

Děti u této zprávy často překvapí – jsou upřímné, tvořivé a někdy i velmi hloubavé.
Někdo se cítí jako bouřka, která všechno rozvíří, jiný jako vlk, který potřebuje být chvíli sám, a další třeba jako dinosaurus, protože se cítí silný a nikdo ho nesmí rušit.
Někdy odpověď pobaví, jindy otevře téma k rozhovoru – a vždy nás to trochu víc propojí.

Každé ráno má v sobě novou možnost.

Možnost začít jinak, v klidu, s úsměvem… nebo aspoň s jedním milým slovem.
A právě proto mám ranní zprávy tak ráda. Nejsou o dokonalosti, ale o pozornosti.
Pokud vás ranní zprávy lákají, eBook vám pomůže udělat první krok – bez stresu, s lehkostí.